Mais de 5 milhões de brasileiros têm diabetes e não sabem; teste gratuito ajuda a avaliar riscos
Ferramenta da Federação Internacional de Diabetes estima a possibilidade de desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos dez anos. Diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações.
O diabetes ainda representa um desafio para a saúde pública no Brasil, especialmente quando o assunto é o diagnóstico. Estimativas da Federação Internacional de Diabetes (IDF, na sigla em inglês), divulgadas no Atlas de 2025, apontam que 16,6 milhões de adultos brasileiros vivem com a doença. Desse total, aproximadamente 5,3 milhões ainda não receberam o diagnóstico, o equivalente a quase um terço das pessoas afetadas.
O levantamento também indica que o diabetes atinge 10,6% da população adulta do país. A projeção é que esse contingente chegue a 24 milhões de pessoas até 2050.
Diante desse cenário, a IDF disponibiliza um teste online, gratuito e em português, que permite avaliar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos dez anos. A ferramenta pode ser respondida em poucos minutos e considera diferentes fatores relacionados à saúde e ao histórico de cada pessoa.
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O questionário utiliza uma metodologia de avaliação de risco, mas não fornece um diagnóstico. Mesmo diante de um resultado considerado baixo, é importante manter os cuidados com a saúde e realizar consultas e exames periódicos. Caso a avaliação indique risco elevado, a recomendação é procurar um profissional de saúde para uma investigação adequada.
O que é diabetes e quais são os principais sintomas?
O diabetes é uma doença crônica caracterizada pela concentração elevada de glicose (açúcar) no sangue, quadro chamado de hiperglicemia. A condição acontece quando o organismo não produz insulina em quantidade suficiente ou não consegue utilizar adequadamente o hormônio.
Produzida pelo pâncreas, a insulina tem a função de permitir que a glicose presente no sangue entre nas células e seja aproveitada como fonte de energia. Quando esse mecanismo não funciona corretamente, o açúcar se acumula na circulação sanguínea.
Entre os principais sinais que podem indicar a presença da doença estão:
- Sede excessiva;
- Vontade frequente de urinar;
- Aumento da fome;
- Cansaço persistente;
- Perda de peso sem causa aparente;
- Visão embaçada.
É importante lembrar que nem todas as pessoas apresentam sintomas, especialmente nos estágios iniciais do diabetes tipo 2. Por isso, a realização de exames e o acompanhamento regular de saúde são importantes para identificar alterações antes mesmo do surgimento de sinais perceptíveis.
Sem controle adequado, o excesso de glicose no sangue pode provocar danos progressivos ao organismo, atingindo principalmente os rins, os olhos, os nervos e os vasos sanguíneos. Entre as possíveis complicações estão doenças cardiovasculares, comprometimento da visão e problemas renais.
Conheça os principais tipos de diabetes
Embora tenham em comum a alteração dos níveis de glicose no sangue, os diferentes tipos de diabetes apresentam características e causas distintas.
Diabetes tipo 1
É uma condição autoimune na qual o sistema imunológico ataca as células do pâncreas responsáveis pela produção de insulina. Com isso, o organismo deixa de produzir o hormônio em quantidade suficiente, tornando indispensável a reposição diária. Corresponde a aproximadamente 5% a 10% dos casos e pode surgir tanto na infância e adolescência quanto na vida adulta.
Diabetes tipo 2
É a forma mais frequente da doença, responsável por cerca de 90% dos casos. Nesse quadro, o organismo desenvolve resistência à ação da insulina ou não consegue produzir o hormônio em quantidade adequada. A predisposição genética, o excesso de peso e o sedentarismo estão entre os fatores associados ao seu desenvolvimento.
Diabetes gestacional
É identificado durante a gravidez e está relacionado às alterações hormonais desse período, que podem dificultar a ação da insulina. Em muitos casos, os níveis de glicose retornam ao normal depois do parto. Entretanto, mulheres que tiveram diabetes gestacional apresentam maior possibilidade de desenvolver diabetes tipo 2 posteriormente e precisam manter o acompanhamento de saúde.
Pesquisa aponta que brasileiros subestimam os riscos
Uma pesquisa encomendada pela Federação Internacional de Diabetes e realizada com 352 brasileiros que apresentam fatores de risco para o diabetes tipo 2 identificou uma diferença entre o reconhecimento da importância dos exames e a percepção do risco individual.
Outro dado que chama a atenção é o desconhecimento sobre o pré-diabetes: 66% dos entrevistados acreditam, incorretamente, que essa condição costuma apresentar sintomas perceptíveis. Na realidade, a alteração dos níveis de glicose pode ocorrer sem manifestações evidentes.
Apesar do diabetes ser uma condição crônica, pode ser controlado com acompanhamento médico, alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e, quando necessário, uso de medicamentos ou insulina.
Reconhecer os fatores de risco, observar possíveis alterações no organismo e manter os exames em dia são medidas importantes para identificar a doença e iniciar os cuidados adequados.
O teste disponibilizado pela Federação Internacional de Diabetes é uma oportunidade para conhecer melhor os próprios fatores de risco. No entanto, a avaliação profissional continua sendo indispensável para confirmar ou descartar o diagnóstico.
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